莒南| 宾川| 化州| 宜昌| 茶陵| 正定| 绥化| 新县| 通化县| 丹徒| 金湾| 保德| 皋兰| 拜城| 大埔| 福清| 长白山| 霍州| 富县| 珠穆朗玛峰| 眉山| 兴隆| 汉源| 呼兰| 怀柔| 天水| 五大连池| 浦江| 平湖| 民和| 永德| 陕县| 郑州| 自贡| 萝北| 武安| 荣县| 海门| 陆良| 布拖| 黟县| 乌兰| 平南| 吴江| 安达| 龙江| 疏勒| 桃源| 麻山| 芒康| 东至| 鹿寨| 瓦房店| 蒙山| 蒲城| 梧州| 潞城| 镇原| 浦城| 福清| 辽中| 惠民| 盐山| 大宁| 两当| 塔城| 南阳| 准格尔旗| 泾阳| 丽水| 沈阳| 济南| 民勤| 灵石| 铜陵市| 铅山| 泗县| 连云港| 翁源| 唐河| 天津| 安达| 新荣| 顺昌| 博乐| 南溪| 稻城| 容城| 那曲| 天安门| 诸城| 宜都| 乐业| 安达| 陵川| 石屏| 泸水| 庆安| 宜都| 青铜峡| 保康| 蒲江| 长白| 蓬莱| 驻马店| 内江| 北京| 定日| 张掖| 白云| 凉城| 安县| 秦安| 额敏| 平果| 兴安| 漳平| 紫金| 基隆| 嘉定| 五家渠| 两当| 哈巴河| 清水河| 武鸣| 民权| 阿图什| 延吉| 庐江| 澎湖| 英德| 宜黄| 安徽| 庄浪| 周至| 临城| 盐城| 长丰| 攀枝花| 同德| 义县| 遂川| 云龙| 孝昌| 玉树| 碾子山| 红河| 兴平| 库伦旗| 东港| 清河门| 榆林| 玉树| 新巴尔虎左旗| 临夏县| 琼结| 南安| 易县| 柳江| 西峡| 玉龙| 镇雄| 涿鹿| 贵阳| 长沙县| 增城| 永靖| 辽阳县| 卢龙| 沧县| 额尔古纳| 张家川| 江宁| 碾子山| 盐城| 朝天| 乌拉特前旗| 铁山港| 漳浦| 黔江| 灌南| 上街| 佛冈| 保康| 永登| 攸县| 盐池| 新野| 琼中| 陆良| 凤阳| 射洪| 津南| 循化| 池州| 蓝田| 大兴| 古交| 万源| 蓬溪| 名山| 湖口| 东至| 浮梁| 德格| 莱州| 庆云| 禄劝| 绥德| 雷山| 博罗| 息烽| 明光| 屏东| 调兵山| 泽普| 宝丰| 丰镇| 肥城| 方城| 澄迈| 乌马河| 溆浦| 惠山| 洋山港| 六盘水| 承德县| 瓦房店| 高淳| 中宁| 滦平| 芷江| 海门| 长汀| 于田| 科尔沁右翼中旗| 翼城| 中方| 庄浪| 丰宁| 辽源| 石景山| 保亭| 武陟| 泗阳| 康马| 金川| 亚东| 南涧| 新乡| 满城| 襄汾| 甘泉| 海晏| 英吉沙| 台儿庄| 任丘| 包头| 五常| 开化| 南部| 黔江| 富锦| 浮山| mg游戏破解器
  投稿邮箱:qdxw888@163.com
蔬菜界的双胞胎
2018/12/12 16:07:49   来源:转载  作者:转载  录入:刘勤  打印本页

  在平常生活中我们会发现有许多毫无血缘关系不相干的人会长的跟双胞胎一样像,仿佛是世界上的另一个我。在蔬菜界也有很多相似的“双胞胎”,但它们的营养价值却不尽相同。

  第一对:西兰花花椰菜

  虽然同属于十字花科甘蓝类蔬菜,除了颜色上西兰花为绿色,而花椰菜普遍为偏黄的白色,这两种蔬菜外形几乎相同。

  在营养上两种蔬菜的都很丰富,富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质、胡萝卜素和维生素A等,但西兰花要更胜一筹于花椰菜,每100克的西兰花中所含的胡萝卜素以及维生素A比花椰菜高出200多倍。此外两种蔬菜都是防癌抗癌的推荐食物,对人体健康都非常有益。

  第二对:大白菜娃娃菜

  娃娃菜和大白菜同属于十字花科类蔬菜,实际上娃娃菜是从日韩引进的大白菜收割后掩埋根部发芽长成的袖珍型小株白菜。价格上娃娃菜要比大白菜略贵一点,所以会让人认为娃娃菜比大白菜营养价值高,但从成分上讲,大白菜营养并不比娃娃菜逊色。

  大白菜中富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素,其中锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋类也比不过。其实本是同根生的大白菜与娃娃菜营养价值相差无几,值得一提的是娃娃菜中的胡萝卜素要远高于大白菜,但从性价比来说,大白菜略胜一筹。

  第三对:小番茄和大番茄

  小番茄又称圣女果,很多人都误以为圣女果是转基因食品,但其实这种小番茄是番茄最原始的品种,大番茄才是人们为了果实的个头杂交培育出来的。

  此外,未成熟的青番茄中含有“龙葵碱”,人食用少量便会引起头晕、恶心、呕吐等中毒症状,所以不可食用未成熟的番茄。

  中国有句话叫做“浓缩才是精华”,小番茄也是如此,营养含量要比大番茄高。因为小番茄和大番茄相比,中心部分的比例较低,这样接触阳光就会更充足,而且小西红柿的皮与果肉连接比大西红柿紧密,这样可提供更多的膳食纤维。

祁东新闻网版权与免责声明:
  ① 凡本网注明稿件来源:“祁东新闻网”或“红网祁东分站”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属祁东新闻网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明稿件来源:"祁东新闻网",违者本网将依法追究责任。
   ② 本网未注明稿件来源:"祁东新闻网"或“红网祁东分站”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为稿件来源:"祁东新闻网",本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。[新闻纠错:0734-6279405  邮箱:404627046@qq.com]
   ③ 如本网转载稿涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与祁东新闻网站联系。

扫一扫获取更多资讯
来源:转载

作者:转载

录入:刘勤
  主办:中共祁东县委 承办:中共祁东县委宣传部  湘ICP备:10208892-1 公安备案:43042602000108
祁东新闻网版权所有,未经协议授权禁止使用
临潭 怀柔区小中富乐村 种牛场 荆坨 巷内村
九号码头 一一中学 怀德苑 塔营 黄岐镇
澳门大发888注册平台 海立方赌场 澳门二十一点游戏 捕鱼游戏 澳门百家乐
现金棋牌 威尼斯人娱乐网址 威尼斯人平台 手机现金打鱼 sg电子老虎机
美高梅会娱乐场官方网址 现金二八杠 棋牌游戏论坛 斗牛游戏 澳门葡京平台
轮盘平台 威尼斯人网址 澳门百老汇赌场网站 老虎机游戏在线玩 游戏平台有哪些
老虎机定位器 澳门大富豪网址 现金三公注册网址 牛牛游戏下载 现金骰宝 年度十大电子游戏 大小点游戏 玩什么游戏可以挣钱 电子游戏厅 方法奇葩赌博网 巴黎人网站 pt电子游戏哪个最会爆 澳门巴黎人游戏 澳门龙虎斗注册 澳门大富豪网站 押大小排行 真钱打牌 明升网站 十三水技巧 电子游戏下载 二十一点平台 现金网游戏开户平台 澳门百老汇游戏官网 皇博压大小 真钱捕鱼 跑马机游戏 赌博技巧 巴比伦赌场官网 现金三公 地下网址 捕鱼游戏技巧 英皇网站 手机玩游戏赚钱平台 现金网排行 pt电子游戏注册 赌博技巧 电脑玩游戏赚钱平台 海立方游戏 ag电子游戏排行 希尔顿官网 太阳网上压大小 现金赌钱游戏 现金棋牌游戏 真人网站网址 地下开户 九五至尊娱乐网址 澳门梭哈游戏官网 奇葩袖赌博网 鸿胜国际压大小 博狗扑克游戏 德州扑克游戏规则 庄闲代理 奔驰宝马老虎机下载 现金三公开户注册 免费试玩电子游戏 GT压大小 新濠天地注册 现金老虎机网站 纸牌赌博种类 乐天堂开户 澳门永利平台 电脑版捕鱼达人 玩电子游戏入门 斗牛游戏 bbin压大小 网上电子游戏网址 澳门网络下注平台 明升国际网址 明升娱乐 捕鱼达人电子游戏 mg电子游戏试玩 二十一点游戏赌场 澳门万利赌场官网 大小对比网站 现金电子游戏 电子游戏实用技术 老虎机破解器 澳门梭哈官网 澳门百老汇赌场注册 千炮捕鱼兑换现金 网上合法赌场 PT电子游戏 波克棋牌官方下载 天天棋牌 凤凰棋牌 美少女战士电子游戏 什么游戏可以赚人民币 银河国际娱乐 澳门番摊官网 澳门梭哈官网 胜博发电子游戏 电子游戏打鱼机 澳门现金网 大三巴网站 PT电子游戏 澳门银河国际娱乐 皇冠比分 老虎机 真钱斗地主 德州扑克游戏下载 申博 澳门金沙 澳门金沙 澳门金沙 申博 申博 申博 申博 申博 申博 申博 申博 澳门葡京 澳门葡京 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门百家乐 澳门百家乐 威尼斯人注册 威尼斯人注册 威尼斯人注册 威尼斯人注册 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 葡京赌场 葡京赌场 葡京赌场 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 葡京网址 葡京网址 葡京网址 葡京网址 葡京网址 永利 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 现金网 现金网 现金网